Por que não devemos acordar um sonâmbulo?

Com certeza você já ouviu falar que não se deve acordar um sonâmbulo… mas o que será que pode acontecer se o acordarmos?

Bom, o sonambulismo é um distúrbio de sono no qual a pessoa se levanta e começa a andar ou praticar algum tipo de atividade enquanto ainda está dormindo. Se você ainda tem dúvidas e deseja descobrir se seu marido, filho ou neto é sonâmbulo, veja alguns sintomas:

• Sentar na cama e abrir os olhos
• Apresentar expressão vaga nos olhos
• Não responder ou não se comunicar com os outros quando é chamada
• Não se lembrar de absolutamente nada quando despertar normalmente de manhã

Caso você seja sonambulo (a) e tenha medo de fazer alguma besteira enquanto está dormindo, fique tranquilo, é raro os casos nos quais os sonâmbulos saem de casa, dirigem e fazem outras besteiras. Se você for, vai basicamente só andar pela casa enquanto dorme.

Mas a pergunta que não quer calar…. o que acontece se acordar um sonambulo?

Segundo Luciano Ribeiro, neurologista e presidente da Associação Brasileira do Sono (ABS):

“Não há necessidade de acordar o sonâmbulo. Ele vai se assustar por estar em um ambiente diferente, mas não o suficiente para chegar a um quadro cardíaco. O ideal é leva-lo de volta à cama.”

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