Curiosidades

Quantas calorias são necessárias para perder 1kg?

Quando você pesquisa sobre um exercício, como correr por exemplo, é sempre informado o número de calorias perdidas ao invés de quantos quilos irão desaparecer. Pensando nisso, hoje decidi acabar com essa dúvida… Afinal, é preciso quantas calorias para perder um quilo? Você ficará bem apavorado… Porém, para perder um mísero quilo são necessárias 7 mil calorias! Vale ressaltar que