Saúde

Conheça 7 alimentos que fazem bem para a visão

Pouca gente sabe, mas manter uma dieta saudável e equilibrada é essencial para manter os olhos saudáveis, podendo até mesmo ajudar a reduzir o risco do desenvolvimento de problemas oculares. Doenças oculares graves podem ser evitadas se você incluir na sua dieta alimentos que contêm uma variedade de vitaminas, nutrientes e minerais com moléculas antioxidantes. Você já deve saber que