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Você sabia que o estresse pode fazer você engordar?

Você já percebeu que quando estamos estressados tendemos a comer mais que o normal? De fato, existe uma boa razão pela qual costumamos exagerar no prato durante esses momentos, afinal, alguns tipos de comida (especialmente as gordurosas) parecem fornecer o conforto necessário para nos deixar relaxados. Portanto, não é surpresa para ninguém o fato de ganharmos alguns quilos a mais

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10 fatos curiosos sobre o estresse

O estresse é um termo com o qual você provavelmente já está familiarizado. Além disso, você também já deve saber como é se sentir estressado. No entanto, o que isso realmente significa? Bem, o estresse nada mais é do que uma resposta natural do corpo ao se ver diante de uma situação de perigo. Apesar do estresse de curto prazo