Saúde

Quais são os benefícios da banana para a saúde?

A banana é uma das frutas tropicais mais populares do mundo. Acredita-se que sua popularidade esteja relacionada ao fato de que ela pode ser incluída em vários tipos de receitas diferentes, como em saladas de frutas, sucos e batidas. Mas apesar de toda a sua fama, muita gente desconhece os seus benefícios para a saúde. Que tal conhecer alguns? Fortalece