Saúde

Quais são os benefícios da azeitona para a saúde?

A azeitona é uma das frutas mais saudáveis do planeta ​​(sim, é uma fruta). Muito usada em temperos e na produção do famoso azeite de oliva, a azeitona é geralmente encontrada na cor verde, mas também possui variações com tonalidades marrons, roxas ou totalmente pretas. Estudos indicam que ela parece ter se originado no norte da África, mas costuma ser