Saúde

Quais são os benefícios do amendoim para a saúde?

O amendoim é o fruto de uma planta pertencente à família das leguminosas, por isso ele está naturalmente mais relacionado ao grupo do feijão e da lentilha do que o das nozes, como muita gente pensa. A popularidade do amendoim vem do fato de que ele é extremamente versátil, podendo ser usado na produção de óleos, manteiga, farinha e até