Curiosidades, Saúde

Dicas para perder peso após a páscoa

A páscoa passou e já comemos todos os chocolates que tínhamos direito, bom, pelo menos eu comi, você também? Sempre existem aquelas pessoas que acabam além do “permitido” e depois ficam com aquela culpa na cabeça, não é mesmo? O peso é sempre um problema após essas épocas do ano e também em datas comemorativas, por isso hoje você irá

Curiosidades, Saúde

Ficar sem comer emagrece?

Milhares de pessoas possuem essa dúvida, ficar sem comer emagrece? podemos perder peso simplesmente não comendo nada? Você também tem essa curiosidade? Acompanhe a matéria e saiba se isso é um mito ou uma verdade! Segundo especialistas da área de nutrição, a ideia de que ficar sem comer emagrece é um mito, na verdade, quem entra em uma dieta de

Curiosidades

O café da manhã é realmente a refeição mais importante do dia?

O café da manhã tem sido chamado de “a refeição mais importante do dia” por várias gerações. Muitas afirmações já foram feitas para justificar esse título, mas será que todas elas são verdadeiras? É isso o que vamos tentar descobrir hoje. Quando o assunto é café da manhã, muitos o consideram como um verdadeiro “acelerador do metabolismo”, o que o