Curiosidades, Saúde

Por que precisamos comer proteína?

Todos dizem que comer proteína é muito importante para mantermos nossa saúde, porém será que é verdade? Você sabe o porquê? Vamos descobrir! Proteína é uma palavra derivada do grego que significa ‘de importância primária’, só ai nós já podemos sentir o quanto ela é um nutriente vital. A proteína é na verdade um macronutriente do qual o corpo necessita