Saúde

Quais são os benefícios da noz-moscada para a saúde?

A noz-moscada tem aprimorando os sabores da culinária asiática por séculos. Constantemente empregada na produção de doces, compotas de frutas e como um dos temperos mais emblemáticos da Ásia, a noz-moscada também tem chamado a atenção de muitas pessoas nos últimos anos por causa dos seus benefícios nutricionais recém-descobertos. Conheça alguns: Melhora a circulação sanguínea A circulação sanguínea adequada pode

Saúde

Quais são os benefícios do chá de folha de goiaba?

A goiaba, cientificamente conhecida como Psidium guajava, é uma fruta que possui uma riqueza de nutrientes, tornando-a uma das frutas de clima tropical mais benéficas para a saúde. No entanto, muitas pessoas não percebem que as folhas da goiabeira também carregam nutrientes e antioxidantes e portanto, podem ser utilizadas na preparação de um chá. Para prepará-lo, basta colocar 1 xícara