Curiosidades, Saúde

Sauna faz bem para a saúde?

Diversos filmes de Hollywood mostram seus personagens frequentando saunas e, mesmo sempre tendo ouvido falar que sim, será mesmo que a sauna faz bem para a saúde? Vamos descobrir! Existem dois tipos de sauna, a seca e a úmida, porém ambas possuem grandes vantagens a saúde, sendo sim muito boa em diversos aspectos. Ela ajuda a aliviar a tensão, estimula