Curiosidades

Quem inventou a sauna?

Há algum tempo aqui no TriCurioso eu falei sobre fazer sauna e seus benefícios para a saúde, porém pensando hoje esta prática me surgiu uma nova curiosidade. Afinal, quem inventou a sauna? A história conta que a primeira sauna surgiu através dos povos egípcios no aano de 4.000 a. C. Além deles, outros povos já se usufruiam dos benefícios dos

Curiosidades, Saúde

Sauna faz bem para a saúde?

Diversos filmes de Hollywood mostram seus personagens frequentando saunas e, mesmo sempre tendo ouvido falar que sim, será mesmo que a sauna faz bem para a saúde? Vamos descobrir! Existem dois tipos de sauna, a seca e a úmida, porém ambas possuem grandes vantagens a saúde, sendo sim muito boa em diversos aspectos. Ela ajuda a aliviar a tensão, estimula