Saúde

Quais são os benefícios da ameixa seca para a saúde?

A ameixa seca, como o próprio nome já diz, é uma versão seca da ameixa. No entanto, nem todas as ameixas podem ser transformadas em ameixas secas. A variedade padrão usada para ameixas secas é a d’Agen, pois as frutas desse tipo costumam amadurecer melhor e apresentar uma cor púrpura mais profunda, o que indica um maior teor de ácido

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Quais são os benefícios do tamarindo para a saúde?

O tamarindo é uma fruta conhecida pelo seu sabor distinto, que mistura o doce e o azedo de uma forma muito especial. Estudos indicam que ele possui origens que remontam às savanas africanas, embora seja cultivada em larga escala na Índia. Sua casca é fácil de ser removida e muitas vezes a sua polpa pode ser encontrada desidratada e pronta

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Quais são os benefícios da noz-moscada para a saúde?

A noz-moscada tem aprimorando os sabores da culinária asiática por séculos. Constantemente empregada na produção de doces, compotas de frutas e como um dos temperos mais emblemáticos da Ásia, a noz-moscada também tem chamado a atenção de muitas pessoas nos últimos anos por causa dos seus benefícios nutricionais recém-descobertos. Conheça alguns: Melhora a circulação sanguínea A circulação sanguínea adequada pode

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Quais são os benefícios da laranja para a saúde?

A laranja é uma fruta extremamente comum. Não importa em qual parte do mundo você esteja, é bem provável que você encontre algum lugar vendendo laranjas por perto. De fato, ela é a fruta cítrica mais popular, um título que ela ostenta principalmente graças ao seu sabor suculento e sua versatilidade na hora do preparo de vários pratos culinários, que

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Quais são os benefícios do iogurte grego para a saúde?

O iogurte grego está em um patamar acima da concorrência quando se trata de lanches saudáveis ​​e também está sendo usado como ingrediente principal em muitas receitas tradicionais. Esse tipo de iogurte se tornou muito desejado porque ele passa por um refinamento em sua produção que faz com que ele apresente uma maior quantidade de proteínas e um baixo de

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Quais são os benefícios do maracujá para a saúde?

O maracujá é uma fruta de clima tropical bastante conhecida pelas suas tonalidades amarelas ou roxeadas e pela grande quantidade de sementes presentes no seu interior. Existem mais de 500 variedades de maracujá, sendo que cada uma possui um sabor exótico que é muito utilizado na preparação de sucos, chás e sobremesas. Que tal conhecer os benefícios que essa fruta

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Quais são os benefícios da batata doce para a saúde?

A batata doce é um tubérculo de origem andina que é muito consumido em várias partes do mundo. Geralmente encontrada nas cores amarela, branca e roxa, a batata doce é extremamente popular no Brasil, sendo a quarta hortaliça mais cultivada no território brasileiro, o que de certa forma promove uma grande oferta desse alimento nos mercados. Que tal conferir os