Curiosidades

Você sabe por que é tão importante dormir?

Todos sabemos que não dormir pode ser um problema, nos sentimos cansados, sem energia até quando dormimos uma hora a menos, imagine uma noite inteira, mas você sabe por que descansar todas as noites é tão importante? Segundo Anna Karla Smith, membro da Sociendade Brasileira do Sono, é durante o sono que os músculos, a frequência cardíaca e a pressão