Por que sonhamos?
Os sonhos são basicamente histórias e imagens que nossas mentes criam enquanto dormimos. Todos nós sonhamos frequentemente, mesmo que não nos lembremos no dia seguinte. Por conta disso, cientistas têm…
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Quantas horas devo dormir?
Para algumas pessoas, nada é melhor que dormir, talvez receber uma mensagem do/a crush, mas mesmo assim este último ainda perde por pouco. Porém, poucas dessas pessoas se lembram da…
Continue lendoDicas que vão te ajudar a dormir muito melhor
A modernidade realmente traz muitas perturbações em todos os sentidos de nossa vida. Um detalhe muito importante é que nos esquecemos de nossa saúde, principalmente na hora de dormir. Boas…
Continue lendoPor que não devemos acordar um sonâmbulo?
Com certeza você já ouviu falar que não se deve acordar um sonâmbulo… mas o que será que pode acontecer se o acordarmos? Bom, o sonambulismo é um distúrbio de…
Continue lendoPesquisa revela que acordar cedo é semelhante a sofrer tortura
Quem ai não tem pavor de ter que levantar cedo? Eu particularmente passo o dia inteiro me sentindo mal e cansada quando tenho aulas pela manhã e mal sabia que…
Continue lendoVocê sabe por que é tão importante dormir?
Todos sabemos que não dormir pode ser um problema, nos sentimos cansados, sem energia até quando dormimos uma hora a menos, imagine uma noite inteira, mas você sabe por que…
Continue lendoVocê sabe o que é terror noturno?
Em curtas palavras, o terror noturno é um tipo de distúrbio que ocorre durante o sono onde a pessoa se sente aterrorizada. É mais que pesadelo ou sonambulismo, quem sofre…
Continue lendoVocê sabe quantas horas seguidas consegue ficar sem dormir?
Todos já enfrentamos várias e várias noites onde parecia ser impossível conseguir tirar até um leve cochilo, imagine então uma noite inteira de sono profundo. Mas você sabe quanto tempo…
Continue lendoIncrível truque para dormir bem que você já faz todas as noites e nem sabia
Se você instintivamente coloca seu pezinho para fora das cobertas toda noite, saiba que seu impulso está corretíssimo! Pesquisadores da National Sleep Foundation explicaram que, para dormir, nosso corpo precisa…
Continue lendoStarbucks promete pagar faculdade para todos os seus funcionários
Esta semana a Rede Starbucks surpreendeu a todos nos EUA já que decidiu que todos os seus 140 mil funcionários poderão fazer uma graduação por quatro anos sem pagar nenhuma…
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