Curiosidades, Saúde

Você sabia que a Vitamina D não é uma vitamina?

A Vitamina D é muito importante para o nosso organismo, podendo causar até mesmo raquitismo quando o corpo fica com falta da mesma. Porém, você sabia que ela não é uma vitamina de verdade? A Vitamina D é muito importante em nossa dieta, sendo facilmente encontrada em óleos de fígado de peixes e também alimentos derivados do leite como manteiga

Curiosidades

Você sabia que a luz do sol pode afetar o nosso humor?

Você acha que o sol pode afetar o seu humor? Caso a sua resposta seja um “sim”, saiba que você não está sozinho. Estudos realizados em várias partes do mundo já concluíram que a luz solar natural pode servir como um estimulante de humor acessível e eficaz. Isso acontece porque a luz do sol contribui para a produção de vitamina