Curiosidades, Saúde

Estudo afirma que ficar sentado por menor tempo prolonga a vida

Estudo afirma que ficar sentado por menor tempo prolonga a vida. Quem trabalha sentado deve ter se desesperado, porém será que é verdade? Um estudo recente afirmou que se você substituir 30 minutos em que ficaria normalmente sentado por um tipo de exercício fácil e de baixa intensidade, certamente prolongará sua vida. Ou seja, 30 minutos diários podem fornecer a