Saúde

Quais são os benefícios da semente de girassol para a saúde?

O girassol, de nome científico Helianthus annuus, é uma planta nativa da América do Norte, com exceção de algumas variantes específicas que são originárias da América do Sul. Essa planta por si só já consegue ser uma ótima decoração natural, mas o que m Ajuda a regular os níveis de colesterol A semente de girassol, assim como muitas nozes e sementes