Curiosidades, Saúde

Correr faz bem à saúde?

Viajei neste Carnaval e voltei para casa com 3 kg a mais me acompanhando. É claro que fiquei desesperada e agora preciso perder isso ligeiro, do contrário minhas calças jeans sofrerão! Hehe. Pensando nisso decidi começar a correr e hoje trarei algumas informações importantes sobre essa prática esportiva tão comum e adorada por muitos! Correr faz sim muito bem à