Saúde

Você sabia que as folhas de mamão fazem bem à saúde?

Todo mundo já sabe que o mamão faz muito bem à saúde, mas você sabia que as suas folhas também contam com vários nutrientes benéficos? As folhas de mamão possuem várias enzimas úteis que podem ajudar a melhorar a sua saúde em geral. Além disso, você pode incorporar essas folhas na sua dieta de várias maneiras diferentes, seja através do

Curiosidades

Você sabia que pode comer as sementes do mamão?

Sim, você leu certo… Você pode comer as sementes do mamão e não apenas isso, elas fazem muuuito bem a sua saúde! Elas auxiliam na desintoxicação do fígado, rins e todo aparelho digestivo em geral. Antes de eu ensinar como fazer para aproveitar esta parte da fruta que até então você colocava fora, eu vou contar alguns benefícios dessa belezinha:

Saúde

Quais são os benefícios do mamão?

Certa vez, o navegador e explorador italiano Cristóvão Colombo se referiu ao mamão como “a fruta dos anjos”. Parece que ele estava certo, já que essa fruta é muito rica em vitamina C e é fonte de uma ampla variedade de benefícios para a saúde, tornando-se uma ótima opção de fruta para incluir em sua dieta. Aqui estão listados alguns