Saúde

Quais são os benefícios do gergelim para a saúde?

Se você é uma daquelas pessoas que só comem as sementes de gergelim quando elas estão presentes no pão do hambúrguer, saiba que você está perdendo uma grande chance de manter o seu corpo saudável. Essas sementes são incrivelmente nutritivas, sendo amplamente utilizadas para muitos fins medicinais. Conheça a seguir alguns dos principais benefícios do seu consumo: Combate o colesterol