Saúde

Quais são os benefícios do arroz negro?

Há alguns dias fui até um restaurante que servia o tal arroz negro. Dias depois o vi no mercado a venda e assim comecei a ficar curiosa… O que será que esse novo tipo de arroz tem de especial? Pois então, este tal arroz negro tem se tornado tendência, porém já cultivado há mais de quatro mil anos na China.

Saúde

Quais são os benefícios do mamão?

Certa vez, o navegador e explorador italiano Cristóvão Colombo se referiu ao mamão como “a fruta dos anjos”. Parece que ele estava certo, já que essa fruta é muito rica em vitamina C e é fonte de uma ampla variedade de benefícios para a saúde, tornando-se uma ótima opção de fruta para incluir em sua dieta. Aqui estão listados alguns