Os chás são excelentes para ajudar na saúde e bem estar. Existe uma infinidade de plantas e possibilidades de chás. Hoje vamos conhecer o chá de Cavalinha e seus benefícios.
Ela é uma planta medicinal. É originária das áreas pantanosas, está presente em quase todo nosso país. É conhecida também por Rabo-de-cavalo, Erva-canudo. Essa planta tem diversos nutrientes, como potássio, cálcio, vitamina C e fósforo.
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Para fazer o chá é necessário 500 ml de água para cada 2 colheres de sopa da planta. Você deve colocar os 500 ml de água em uma chaleira e deixar ferver. Desligue o fogo e acrescente as 2 colheres de Cavalinha. Deixe tampado por cerca de 5 minutos. Coe logo em seguida. Beba todo o chá ao longo do dia. O indicado é de duas a três xícaras por dia, preferencialmente após as refeições.
Esse chá não deve ser consumido por:
Você conhecia os benefícios desse chá? Conta pra nós!
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