Saúde

Conheça os benefícios do Chá de Cavalinha

Conheça os benefícios do Chá de Cavalinha

Os chás são excelentes para ajudar na saúde e bem estar. Existe uma infinidade de plantas e possibilidades de chás. Hoje vamos conhecer o chá de Cavalinha e seus benefícios.

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O Chá de Cavalinha

Ela é uma planta medicinal. É originária das áreas pantanosas, está presente em quase todo nosso país. É conhecida também por Rabo-de-cavalo, Erva-canudo.  Essa planta tem diversos nutrientes, como potássio, cálcio, vitamina C e fósforo.

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Benefícios do Chá de Cavalinha

    • Tem ação diurética, porque ela faz com que os rins funcionem melhores, o que auxilia no combate a retenção de líquidos
    • Acelera o metabolismo, aumentando a queima de calorias e gorduras.
    • Auxilia na redução da oleosidade da pele, combate e previne o aparecimento de espinhas.
    • Combate a flacidez da pele.
    • Fortalece o crescimento das unhas e do cabelo.
    • Ajuda a melhorar a memória, graças a sua ação antioxidante.
    • Auxilia no tratamento contra bronquite, tosse seca e obstrução nasal.
    • Auxilia no tratamento de amígdalas inflamadas, sangramento nas gengivas e feridas bucais.
    • Combate estresse e ansiedade
    • Auxilia no tratamento da anemia, pedra na vesícula, nos rins da pressão alta.
    • Diminui o fluxo da menstruação.

Como fazer Chá de Cavalinha

Para fazer o chá é necessário 500 ml de água para cada 2 colheres de sopa da planta. Você deve colocar os 500 ml de água em uma chaleira e deixar ferver. Desligue o fogo e acrescente as 2 colheres de Cavalinha. Deixe tampado por cerca de 5 minutos. Coe logo em seguida. Beba todo o chá ao longo do dia.  O indicado é de duas a três xícaras por dia, preferencialmente após as refeições.

Contraindicações

Esse chá não deve ser consumido por:

    • Pessoas com pressão baixa.
    • Grávidas ou mulheres que estão amamentando.
    • Pessoas com deficiência de B1.

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