O que é fisioterapia? Como ela funciona?
Nos dias atuais muito se fala em fisioterapia, que apesar de ser algo bem popular e comum entre a sociedade, tem o seu verdadeiro significado ainda desconhecido por boa parte…
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Alongar faz bem? Entenda seus benefícios
Há muitos benefícios na prática do alongamento. Se alongar pode ajudar nossa flexibilidade, importante fator de condicionamento físico, mas também pode melhorar nossa postura, reduzir stress e dores pelo corpo….
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