Saúde

Quais são os benefícios da batata para a saúde?

A batata é um dos alimentos mais comuns e importantes do planeta, servindo como alimento básico para as refeições de uma grande parte da população mundial. Ela é nativa das Américas, tendo provavelmente se originado nas regiões andinas do Peru e da Bolívia, onde sempre foi apreciada pela sua grande quantidade de carboidratos. Mas você sabia que a batata tem

Saúde

Quais são os benefícios da pera para a saúde?

A pera é uma fruta que têm sido amplamente consumida em todo o mundo e é reconhecida pelo seu sabor delicioso. Originária da China, existem evidências de que ela é cultivada desde os tempos pré-históricos. Essa fruta faz parte de muitas dietas há milhares de anos e já foram encontradas evidências do seu consumo na literatura celta, na história romana