A Ameixa é uma fruta bastante conhecida. Além de comer a fruta, você pode consumir seu suco. Mas você sabia que a ameixa tem várias propriedades que trazem benefícios para a sua saúde? Hoje vou te contar mais sobre isso!
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Agora que você conhece todos os benefícios da ameixa, vou te ensinar como fazer o suco!
Você vai precisar de:
Como preparar:
Lave bem as ameixas, corte elas ao meio e retire os caroços. Bata no liquidificador com água e açúcar. Adicione o gelo e bata mais um pouco. Beba em seguida.
É importante consumir o suco logo após o seu preparo, pois a bebida perde logo as suas propriedades.
Pessoas com histórico de cálculos renais devem evitar o consumo desse suco, pois as ameixas contém oxalatos, substância que pode vir a formar pedras nos rins ou na bexiga.
Você conhecia todos os benefícios do suco de ameixa? Conta pra nós!
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