Saúde

Quais são os benefícios do mel para a saúde?

Os humanos descobriram a existência do mel há aproximadamente 8.000 anos atrás e não pararam de usá-lo para várias finalidades desde então. Inicialmente utilizado em grande escala na Grécia e no Egito, esse alimento produzido pelas abelhas conseguiu se espalhar pelo mundo inteiro, se tornando muito popular. Um dos principais fatores da sua popularidade é o fato de que essa

Saúde

Quais são os benefícios do chá de folha de goiaba?

A goiaba, cientificamente conhecida como Psidium guajava, é uma fruta que possui uma riqueza de nutrientes, tornando-a uma das frutas de clima tropical mais benéficas para a saúde. No entanto, muitas pessoas não percebem que as folhas da goiabeira também carregam nutrientes e antioxidantes e portanto, podem ser utilizadas na preparação de um chá. Para prepará-lo, basta colocar 1 xícara

Saúde

Quais são os benefícios do chá de tomilho?

Cientificamente conhecido como Thymus vulgaris, o tomilho é bastante fácil de ser cultivado e é amplamente utilizado em aplicações culinárias devido ao seu sabor e aroma únicos. O chá de tomilho também faz parte das tradições medicinais há milhares de anos e possui vários ingredientes ativos que o tornam um poderoso remédio herbal. Uma de suas principais substâncias, o timol,