Connect with us

Hi, what are you looking for?

Curiosidades

Porque devemos ter cuidado no consumo do chocolate?

Você provavelmente já deve ter ouvido falar que tudo o que é consumido em excesso faz mal para a saúde, certo? Bom, comer é bom demais, eu inclusive sou apaixonado por comida, acho um pouco difícil encontrar alguém que não seja. Já falamos algumas vezes aqui e é fato que o chocolate é uma paixão mundial, mas temos que ter muito cuidado quando consumimos ele, principalmente agora que estamos no período de páscoa e o que não falra é chocolate. Hoje iremos trazer alguns cuidados que devemos ter no consumo do chocolate, afinal de contas, não queremos ver ninguém passando mal na páscoa.

Mesmo que o chocolate diet seja indicado para aqueles que tem diabetes, ainda assim é necessário que tome muito cuidado ao consumir ele. Para os diabéticos é recomendado que consuma apenas  30 gramas de chocolate por dia, além de que no dia em que fizer isso, tem que tomar cuidado para não abusar em outros tipos de carboidratos. Mas não são só os diabéticos que devem tomar cuidado, qualquer pessoa deve controlar a quantidade de chocolate ingerida.

Parece clichê, mas vale lembrar o consumo exagerado do chocolate pode excesso de peso, diarreia, aumento da glicemia, além de riscos de irritação na pele. Para uma criança que está no seu primeiro ano de vida, deve-se estar ainda mais alerta, já que o doce possui um alto teor de açúcar e gordura. O recomendado é que se consuma chocolates que possua 70% de cacau, já que neles encontramos menor quantidade de açúcar e gordura. 

Obviamente o chocolate também traz benefícios para a nossa saúde, até já falamos por aqui. Vale lembrar que lá no Canal Experimentando estão saindo vídeos incríveis de ovos de páscoa que vale muito a pena conferir, veja agora um dos vídeos que já está por lá:

Já comprou os chocolates dessa páscoa? Fala aqui pra a gente quais cuidados você toma ao consumir eles!

Advertisement. Scroll to continue reading.

Leia Mais

Curiosidades

Todos nós quando nascemos recebemos um nome e ele pode nos acompanhar por todos os dias da nossa vida. Existe uma variedade de nomes...

Bizarro

A Noiva Cadáver é uma das animações mais famosas do mundo e um dos trabalhos mais conhecidos do Tim Burton. Mas se você nunca...

Curiosidades

Sabemos que é extremamente importante cuidarmos da nossa saúde, afinal de contas, só permanecemos vivos se ela estiver boa. Acompanhamento médico e uma forma...

Bizarro

“O que você quer ser quando crescer?” é muito comum ouvirmos essa pergunta quando ainda somos criança e logo pensamos em inúmeras possibilidades, porém...

Curiosidades

Existem aquelas pessoas que dizem que só acreditam em algo que vê, bom, nós não vemos o vento, mas sabemos que ele existe, certo?...

Curiosidades

É muito comum que o universo chame a atenção de diversas pessoas, principalmente porque ele é infinito e sempre é protagonista de várias e...

Curiosidades

Desde muito pequenos somos perguntados o que queremos ser quando crescer. Dentre tantas profissões que existe no mundo, existem aquelas que nessas horas são...

Entretenimento

Pois bem, todos nós sabemos o que é um cassino, não é mesmo? Hoje, temos a possibilidade de jogar no que é chamado de...