Curiosidades, Saúde

Receitas de chá para curar a gripe

Com a chegada do frio, também chegam a gripe e os resfriados. Em alguns casos, você não precisa gastar muito dinheiro para combater essas condições: um simples chá ajuda. Hoje trouxemos uma lista com algumas receitas de chás para curar a gripe e os resfriados. Vem que eu te conto mais sobre isso!

Chá de gengibre

Você vai precisar de:

  • 500 ml de água
  • 5 centímetros de raiz de gengibre
  • Meio limão
  • 1 colher (sopa) de mel

Descasque o gengibre e corte ele em rodelas bem finas. Em um recipiente coloque a água para ferver junto com o gengibre. Acrescente o suco de limão e deixe ferver por 10 minutos. Desligue o fogo e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Acrescente o mel e mexa bem. Você deve tomar enquanto ainda estiver quente.

Chá de alho

Você vai precisar de:

  • 3 dentes de alho
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 400 ml de água

Esmague o alho e coloque em uma panela com os 400 ml de água. Espere ferver, abaixe o fogo e deixe cozinhar por 15 minutos. Coe e deixe descansar por cerca de 5 minutos. Adicione o mel e beba em seguida.

Chá de laranja

Você vai precisar de:

  • 300 ml de água
  • 2 laranjas
  • 1 limão
  • 2 colheres (sopa) de mel

Leia também: Benefícios do chá de Nogueira

Descasque as laranjas e o limão e ponha as cascas para ferver. Deixe ferver por cerca de 15 minutos. Esprema as frutas e coloque o líquido no recipiente onde estão as cascas. Ferva essa mistura por mais 10 minutos. Desligue o fogo, retire as cascas e adicione o mel. Essa bebida pode ser tomada até três vezes por dia para ajudar a combater a gripe.

Chá de sabugueiro

Você vai precisar de:

  • 300 ml de água
  • 1 colher (chá) de sabugueiro
  • 1 colher (chá) de tília

Coloque a água para ferver em um recipiente com tampa. Assim que ferver desligue o fogo e acrescente todos os ingredientes. Deixe descansando tampado por 10 minutos. Após esse tempo, coe e beba em seguida.

Você conhecia essas receitas? Conta pra nós!

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