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Saúde

Você conhece os benefícios do chá de folha de Laranjeira?

A Laranjeira é uma árvore bastante comum, encontrada em todo país. Não se sabe ao certo sua origem, mas especula-se que ela tenha tido origem na China ou na Índia. Sua fruta e sua flor são bastante conhecidas. Mas hoje vamos falar sobre outra parte: sua folha. Você sabia que dá pra fazer chá de folha de laranjeira? Esse chá traz muitos benefícios pra saúde. Vem que eu te conto mais sobre isso!

Propriedades da folha de Laranjeira

  • Relaxantes/calmantes
  • Expectorantes
  • Digestivas
  • Afrodisíacas
  • Antigripais
  • Bactericidas
  • Diuréticas
  • Sedativas
  • Antiespasmódicas

Benefícios do chá da folha de Laranjeira

  • Auxilia no combate as cólicas estomacais, graças a suas propriedades antiespasmódicas.
  • Alivia dores de cabeça, enxaquecas e diminui a febre.
  • Combate a retenção de líquidos, pois tem propriedades diuréticas. O que estimula a eliminação de líquido através da urina.

Leia também: Você conhece o chá de Malva e seus benefícios?

  • Auxilia na saúde do sistema digestivo, combate a diarreia e a prisão de ventre.
  • Auxilia na melhora da imunidade, pois o chá estimula o sistema imunológico.
  • Tem efeito calmante e relaxante, proporciona alívio contra o estresse e ansiedade.
  • Auxilia na melhora da qualidade do sono, pois atua como um sedativo natural.
  • Auxilia no combate a anemia.
  • Auxilia o corpo nos casos de epilepsia.
  • Melhora os níveis de colesterol.
  • Combate o envelhecimento precoce.

Como fazer o chá de Laranjeira

Agora que você conhece todos os benefícios, ficou curioso pra aprender como faz esse chá? A receita é bem simples!

Você vai precisar de 5 folhas frescas de laranjeira e uma xícara de água.

Lave bem as folhas e coloque dentro de uma xícara. A seguir acrescente água fervente e cubra a xícara. Deixe descansar por cerca de 10 minutos. Coe e beba em seguida. Você pode adoçar com mel ou tomar sem açúcar.

Podem ser consumidas de 3 a 4 xícaras por dia.

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