Saúde

Quais são os benefícios do pequi para a saúde?

O pequi é uma fruta nativa do cerrado brasileiro. Essa fruta costuma ser consumida cozida juntamente com arroz e frango, além de também fornecer um óleo que é conhecido em algumas regiões como “azeite de pequi”. O seu sabor e aroma são muito marcantes e apresentam características peculiares, mas o que realmente chama a atenção é o seu alto valor

Saúde

Quais são os benefícios do melão para a saúde?

O melão é uma fruta que acredita-se ter se originado na região do Oriente Médio. Sua popularidade em outras partes do mundo se deu principalmente à facilidade de cultivo em regiões semiáridas, já que a sua facilidade de retenção de água contribui para o seu desenvolvimento em locais de clima mais hostil. Outro fator que chama a atenção no melão

Saúde

Quais são os benefícios da linhaça para a saúde?

A linhaça é a semente do linho, uma planta que acredita-se ter origens asiáticas. Por causa do seu alto valor nutritivo, a linhaça tem ganhado espaço entre os adeptos de uma alimentação saudável, já que sua composição agrega altas quantidades de fibras, ácidos graxos e proteínas. Além disso, essa semente promove a extração de um óleo que é muito usado

Saúde

Quais são os benefícios do tamarindo para a saúde?

O tamarindo é uma fruta conhecida pelo seu sabor distinto, que mistura o doce e o azedo de uma forma muito especial. Estudos indicam que ele possui origens que remontam às savanas africanas, embora seja cultivada em larga escala na Índia. Sua casca é fácil de ser removida e muitas vezes a sua polpa pode ser encontrada desidratada e pronta

Saúde

Quais são os benefícios do inhame para a saúde?

O inhame é um tubérculo que recebe um grande destaque em várias culturas ao redor do mundo. Na Índia, ele é comumente associado à deusa da riqueza, enquanto que em alguns lugares da África até possuem festivais anuais dedicados especialmente à sua produção. Mas além de toda essa natureza mística que envolve o seu cultivo, o inhame é um alimento

Saúde

Quais são os benefícios da amêndoa para a saúde?

A amêndoa sempre foi uma das nozes mais apreciadas do mundo. Nativa do Oriente Médio, ela era muito popular nas antigas dietas egípcias e entre as populações indígenas, antes de se espalhar pelo resto do mundo. Atualmente, o valor nutricional e os benefícios das amêndoas são elogiados em todo o mundo e são usados ​​de várias maneiras. Que tal conhecer

Curiosidades

Você sabia que é possível sofrer queimaduras solares mesmo em dias nublados?

Durante o verão, é bem comum nos atentarmos ao uso de protetores solares como uma forma de proteger a nossa pele dos raios solares. No entanto, todos nós tendemos a parar de nos preocupar com a exposição ao sol quando o tempo está fechado, principalmente em épocas de frio, como no inverno. Mas você sabia que é possível obtermos queimaduras

Saúde

Quais são os benefícios do arroz para a saúde?

O arroz é um alimento que constitui a base nutricional de muitas cozinhas ao redor do mundo, o que por sua vez corresponde à alimentação de aproximadamente metade da população mundial. Esse cereal também é conhecido pelo fato de possuir inúmeras variedades que apresentam diferentes formas, tamanhos, texturas, aromas e cores. Mas você sabia que essas variações apresentam muitas propriedades

Saúde

Quais são os benefícios da cúrcuma (açafrão-da-terra) para a saúde?

A cúrcuma, também conhecida como açafrão-da-terra, é uma planta que possui uma longa raiz de tom alaranjado e que é usada como especiaria em vários países do mundo, principalmente na culinária indiana. No entanto, as funções da cúrcuma não se resumem apenas a deixar os alimentos com cores mais vibrantes, mas também trazer muitos benefícios para a nossa saúde. Confira

Saúde

Quais são os benefícios da manga para a saúde?

A manga é uma das frutas tropicais mais populares do mundo. Nativa do sul e do sudeste asiático, essa fruta possui mais de 100 variedades, o que garante o seu sucesso na inclusão de vários pratos culinários, como mousses, sorvetes e pudins. Mas você sabia que além da sua versatilidade na cozinha ela pode proporcionar vários benefícios medicinais para a