Saúde

Quais são os benefícios da acelga para a saúde?

A acelga tem sido usada em várias aplicações culinárias desde os séculos passados. Esse vegetal costuma ser consumido cru em saladas, enquanto suas folhas maduras e seus talos duros podem ser cozidos para a preparação de refogados e de outras receitas similares. Mas o que realmente chama a atenção na acelga é o seu valioso perfil nutricional. Conheça a seguir

Saúde

Quais são os benefícios do alho-poró para a saúde?

O alho-poró é um vegetal que pertence à família Amaryllidaceae, a mesma da cebola e do alho. Acredita-se que esse vegetal seja originário das regiões do Mediterrâneo e do Oriente Médio, mas atualmente é cultivado em diferentes partes do mundo devido às suas vantagens não só na preparação de pratos na culinária em geral, mas também na promoção de uma

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Quais são os benefícios da jabuticaba para a saúde?

A jabuticaba é uma fruta tropical de sabor adocicado que curiosamente cresce no próprio tronco da árvore da qual é extraída. Muitos estudiosos sugerem que a jabuticaba é originária do território brasileiro, mais especificamente na região que abrange os estados de Minas Gerais, Goiás e São Paulo. Por incrível que pareça, a jabuticabeira pode brotar frutos de duas a três

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Quais são os benefícios do pequi para a saúde?

O pequi é uma fruta nativa do cerrado brasileiro. Essa fruta costuma ser consumida cozida juntamente com arroz e frango, além de também fornecer um óleo que é conhecido em algumas regiões como “azeite de pequi”. O seu sabor e aroma são muito marcantes e apresentam características peculiares, mas o que realmente chama a atenção é o seu alto valor

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Quais os benefícios do arroz integral para a saúde?

Ao irmos ao mercado ou restaurante, muitas vezes somos colocados diante de uma decisão difícil: Arroz integral ou arroz branco? Pensando nessa escolha, hoje decidi trazer alguns dos benefícios de ingerir arroz integral, espero que isso ajude você nesses momentos de dúvida. Uma porção de arroz integral é grande fonte de fibras, fornecendo até 3,5g, e também possui muitos componentes

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Fone de ouvido intra-auricular faz mal a audição?

Não sei você, mas eu me preocupo muito com a minha audição. Odeio ouvir música alta, gosto de fones de ouvido confortáveis e odeio cotonetes (hehe). Porém, uma dúvida sempre povoou minha mente: Fone de ouvido intra-auricular faz mal a audição? Depende. Odeio dar esse tipo de resposta, mas realmente depende. Depende do seu cuidado com o fone, com seu ouvido,

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Quais são os benefícios do melão para a saúde?

O melão é uma fruta que acredita-se ter se originado na região do Oriente Médio. Sua popularidade em outras partes do mundo se deu principalmente à facilidade de cultivo em regiões semiáridas, já que a sua facilidade de retenção de água contribui para o seu desenvolvimento em locais de clima mais hostil. Outro fator que chama a atenção no melão