Curiosidades

Por que é mais difícil respirar quando estamos estressados?

Apesar de ser involuntário, o processo de respiração nem sempre é tão simples quanto inalar e exalar grandes quantidades de ar por aí. Um bom exemplo disso é o fato de termos que “respirar fundo” quando estamos ansiosos, tristes, sobrecarregados ou estressados. De fato, respirar em situações estressantes pode ser algo tão complicado que pode deixar o nosso corpo rapidamente

Saúde

Quais são os benefícios do melão para a saúde?

O melão é uma fruta que acredita-se ter se originado na região do Oriente Médio. Sua popularidade em outras partes do mundo se deu principalmente à facilidade de cultivo em regiões semiáridas, já que a sua facilidade de retenção de água contribui para o seu desenvolvimento em locais de clima mais hostil. Outro fator que chama a atenção no melão

Saúde

Quais são os benefícios do manjericão para a saúde?

O manjericão é uma deliciosa erva que é usada na culinária de várias partes do mundo. Existem alguns textos e outras evidências que levam a crer que o manjericão tenha sido cultivado pela primeira vez há 5000 anos atrás e pode ter se originado na região de Hunan, na China. Por ser uma erva que pode ser facilmente cultivada dentro

Curiosidades, Saúde

Você sabia que o estresse pode fazer você engordar?

Você já percebeu que quando estamos estressados tendemos a comer mais que o normal? De fato, existe uma boa razão pela qual costumamos exagerar no prato durante esses momentos, afinal, alguns tipos de comida (especialmente as gordurosas) parecem fornecer o conforto necessário para nos deixar relaxados. Portanto, não é surpresa para ninguém o fato de ganharmos alguns quilos a mais

Saúde

Quais são os benefícios da graviola para a saúde?

A graviola é uma das frutas com o visual mais exótico que você pode encontrar por aí. Nativa da América Central, essa fruta apresenta um sabor que se assemelha a uma variedade de frutas cítricas misturadas, o que torna o seu consumo uma experiência única, seja através de sucos, sorvetes ou pela sua ingestão direta. Que tal conhecer os benefícios

Curiosidades

Por que nossas mãos suam quando ficamos nervosos?

Muitas pessoas ficam com as palmas das mãos suadas quando estão nervosas. Isso pode ser um grande incômodo, afinal, ninguém gosta de cumprimentar outra pessoa tendo as mãos mais encharcadas do que uma esponja na água. Mas por que isso acontece? Cientificamente falando, a condição de ter as mãos excessivamente suadas é conhecida como “Hiperidrose palmar”. Em geral, ela pode

Curiosidades, Saúde

Você sabia que estresse pode diminuir o tamanho do seu cérebro?

Agora fiquei bastante preocupada, BASTANTE preocupada. Recentemente um estudo publicado no jornal científico Neurology diz que o estresse que temos no dia-a-dia pode causar um problema irreversível em nossos cérebros, fazendo com que percamos memórias e até tenhamos uma redução no tamanho do órgão antes de chegar aos 50 anos! Ficou preocupado também? O estudo foi liderado por  Sudha Seshadri, professor