Saúde

O que é Privação do Sono?

A privação do sono é a situação em que o paciente não consegue dormir tempo suficiente para que o organismo se recupere. É uma condição de saúde que pode ser crônica ou aguda e a longo prazo, pode chegar a ser letal – entretanto é muito raro que alguém chegue a este ponto. A condição aguda é caracterizada por quando

Saúde

O que é um ansiolítico?

Ouvimos todos os dias termos médicos e ao ir no consultório, talvez você tenha se deparado com o termo ansiolítico. Mas afinal, o que é isso? Pois bem, em resumo os ansiolíticos são medicamentos destinados para tratamento de ansiedade, daí vem o nome. A ideia é reduzir seus níveis de tensão e ansiedade caso você sofra com esse terrível transtorno.

Curiosidades

Por que é mais difícil dormir em lugares que não estamos acostumados?

Já reparou que é mais difícil dormir em alguma outra cama que não seja a nossa? Ainda que você esteja cansado e precise desesperadamente de um bom colchão, é muito mais complicado cair no sono em um lugar que não estamos acostumados, principalmente durante a primeira noite fora de casa. Mas afinal, por que isso acontece? Basicamente, o seu cérebro

Curiosidades

O que é ASMR?

Você já ficou arrepiado quando alguém sussurrou nos seus ouvidos? Já sentiu uma sensação de bem estar ao escutar o som da chuva? Pois bem, muitas pessoas conseguem sentir uma agradável sensação de prazer e formigamento em regiões específicas do corpo como resposta a estímulos visuais, auditivos e cognitivos. Esse curioso fenômeno recebeu o nome de “Resposta Autônoma do Meridiano

Saúde

Quais são os benefícios da noz-moscada para a saúde?

A noz-moscada tem aprimorando os sabores da culinária asiática por séculos. Constantemente empregada na produção de doces, compotas de frutas e como um dos temperos mais emblemáticos da Ásia, a noz-moscada também tem chamado a atenção de muitas pessoas nos últimos anos por causa dos seus benefícios nutricionais recém-descobertos. Conheça alguns: Melhora a circulação sanguínea A circulação sanguínea adequada pode

Saúde

Quais são os benefícios do maracujá para a saúde?

O maracujá é uma fruta de clima tropical bastante conhecida pelas suas tonalidades amarelas ou roxeadas e pela grande quantidade de sementes presentes no seu interior. Existem mais de 500 variedades de maracujá, sendo que cada uma possui um sabor exótico que é muito utilizado na preparação de sucos, chás e sobremesas. Que tal conhecer os benefícios que essa fruta

Bizarro, Saúde

Conheça os distúrbios do sono mais bizarros já estudados

Parece que dormir está se tornando uma atividade cada vez mais difícil. Além de termos telas em todos os cantos, luzes fortes durante a noite, em alguns casos uma forte insônia causada por problemas pessoais, como relacionamentos, trabalho e outros, o ser humano está desenvolvendo a cada ano que passa uma resistência mais bizarra para dormir e os distúrbios do